Ученые: как часто надо брать отпуск

Работа - Отпуск

Много людей принебрегают такой полезной штукой, как отпуск и пашут как лошади. Они не задумываются о том, что это может пагубно сказаться на всем организме вцелом.

Ученые вычислили, как часто работающему человеку нужно уходить в отпуск, чтобы не подорвать свое здоровье.


 

 

Сотрудники Post Office Travel Insurance определили, с какой периодичностью нужно брать отпуск, чтобы работа пагубно не отразилась на самочувствии работника.

Специалисты рекомендуют отправляться в отпуск через каждые 62 рабочих дня.

Кроме того, было проведено научное исследование, которое показало, что 23% сотрудников учреждений просто «горят на работе», так как им не хватает отдыха. Также было установлено, что 44% служащих более полугода трудились без отпуска.

По словам профессора Ланкастерского университета Кэри Купера, одной из главных причин такого явления является недостаток кадров и регулярные сокращения в компаниях. Из-за этого оставшимся сотрудникам приходится работать не жалея сил.

Однако люди, отказывающиеся от отпусков, становятся раздражительными и агрессивными. У них также чаще бывает бессонница и ухудшается иммунитет.

Люди, которые не ходят в отпуск по пять лет и более, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в шесть раз чаще тех, кто регулярно дает себе возможность отдышаться от рабочей гонки.

В случае пятидневной рабочей недели это немногим меньше трёх месяцев, а при шести рабочих днях в неделю — около двух с половиной месяцев. Сам отпуск считается полноценным, если его продолжительность составляет не менее семи дней.

Всё нужно делать вовремя 🙂

Europcar Ukraine

Add your Biographical Info and they will appear here.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован.